العمل ساعات طويلة يزيد خطر أمراض القلب

قال باحثون بكلية الطب بجامعة سول الوطنية في كوريا الجنوبية في دراستهم التي نشروا تفاصيلها الثلاثاء في المجلة الأميركية للطب الصناعي، إن العمل من 60 إلى 70 ساعة أسبوعيا يرفع خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية إلى 42%.

وقال الباحثون إن ساعات العمل الطويلة لا تؤثر فقط على الصحة الجسدية، ولكن أيضا على ظروف ونمط الحياة، مثل الأنماط الغذائية والتمارين الرياضية وعادات التدخين وشرب الخمر، مضيفين أن لساعات العمل الطويلة آثارا سلبية على نظام القلب والأوعية الدموية.

وكانت دراسات سابقة ربطت بين ساعات العمل الطويلة وخطر ارتفاع ضغط الدم والسكري ومشاكل النوم وضعف الصحة النفسية.

وقيم الباحثون حالات 8350 مشاركا في الدراسة، وطلبوا منهم عدد ساعات عملهم ونمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات التدخين وشرب الخمر، كما خضعوا أيضا للفحص البدني وتم قياس ضغط الدم ومستويات الكولسترول ومستويات الدهون الثلاثية.

ساعات طويلة
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين يعملون لساعات طويلة معرضون على الأرجح لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية في غضون عشر سنوات.

وكشفت النتائج أن الذين يعملون لمدة من 61 إلى 70 ساعة أسبوعيا كانوا أكثر عرضة بـ42% لخطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية من أولئك الذين عملوا من 31 إلى 40 ساعة في الأسبوع. وارتفع خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية عند الأشخاص الذين يعملون أكثر من 80 ساعة في الأسبوع إلى 94%.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، إذ إن عدد الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.

وقضى نحو 17.3 مليون نسمة جراء الأمراض القلبية في عام 2008 فقط، مما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي وقعت في العالم في العام نفسه.