معلومة طبية: فرط الحموضة

• ضعف في عضلة بوابة المعدة.
• أو نقص بعض الأنزيمات التي تعادل الحمض داخل المعدة.
• عدم الانتظام في الأكل.
• الإكثار من أكل المكسرات والحلويات.
• الإسراف فى تناول القهوة والشاي والتدخين.

وللتخلص منها ينصح الأطباء بالآتي:

• الاعتدال في كمية الأكل والانتظام في تناول الوجبات الثلاث الرئيسية مع تنوع العناصر الغذائية فيها.
• الاعتدال في شرب القهوة والشاي، والامتناع عن المشروبات الغازية تماما.
• عدم الإكثار من الأكل بين الوجبات الرئيسية.
• تناول الخضروات الطازجة بأنواعها والفواكه كالتفاح.
• عدم الأكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على الأقل.
• عدم التسرع بتناول أي دواء للحموضة دون استشارة الطبيب.

وفي حالة استمرار المشكلة ينصح بإجراء منظار للمعدة والمرئ كما ينصح بتذكر "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" و "ما ملأ ابن آدم وعاءً شرا من بطنه".