الأرق يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري لدى الرجال

أظهرت دراسة سويدية أن اضطرابات النوم تزيد -على ما يبدو- من خطر الإصابة بالمرض السكري لدى الرجال ولكن ليس لدى النساء.

وأرسلت الطبيبة لينا مالون من المستشفى الجامعي في أبسالا وزملاؤها في استطلاعات تتعلق بشكاوى النوم وعوامل الخطر المحتملة الأخرى للإصابة بمرض السكر إلى عينة عشوائية من أشخاص كانت أعمارهم تتراوح بين 45 و65 عاما سنة 1983، ومرة أخرى عام 1995. وأكمل 1187 شخصا كلا من الاستطلاعين.

وقال تقرير في دورية رعاية مرض السكر الطبية إنه خلال تلك الفترة الفاصلة أصيبت 6% من النساء 9%من الرجال بمرض السكر.

وبعد التكيف مع عوامل السن والعوامل الأخرى ومن بينها ضغط الدم المرتفع والشخير والوزن والاكتئاب، وجد الفريق أن خطر الإصابة بمرض السكر كان أكثر بنحو ثلاث مرات لدى الرجال الذين لم يحصلوا إلا على خمس ساعات فقط من النوم المتقطع كل ليلة ونحو خمس مرات أعلى بالنسبة للرجال الذين كانوا يعانون من صعوبات في الاستمرار في النوم.

ولكن تقلبات النوم لم تكن لها صلة بالإصابة بمرض السكر لدى النساء اللائي شملتهن الدراسة.

ويقول الباحثون إنه توجد عدة أسباب قد يؤدي معها افتقاد النوم إلى الإصابة بالسكر، ومن بين الأسباب المحتملة أن قلة النوم متصلة بتنشيط نظام الإجهاد والافتقار للنوم قد يؤثران على التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.