الحشايا متوسطة الصلابة أفضل للمصابين بآلام الظهر
قال باحثون إن الحشايا الأقل صلابة هي الأفضل لآلام الظهر رغم اعتقاد سائد بأن الحشايا الصلبة هي التي تعطي دعما أفضل للظهر وينصح بها معظم الأطباء.
وقال الدكتور فرانسيسكو كوفاكي من مؤسسة كوفاكس بإسبانيا إنه قام مع زملائه بمقارنة تأثير الحشايا الصلبة ومتوسطة الصلابة على 313 مريضا يعانون من آلام مزمنة أسفل الظهر.
وخلصت الدراسة بعد ثلاثة أشهر إلى أن الذين ناموا على حشايا متوسطة الصلابة قلت لديهم الآلام التي يشعرون بها عن المجموعة الثانية.
واختير المرضى عشوائيا وتم إعطاؤهم حشايا إما صلبة أو متوسطة الصلابة وطلب منهم اطلاع الباحثين على مدى ما يشعرون به من ألم أثناء الاستلقاء على الفراش أو النهوض في الصباح.
وآلام أسفل الظهر من أكثر الآلام شيوعا وتصيب معظم الناس في فترة من حياتهم.
ويرجع السبب في الألم الذي قد يستمر أياما أو شهورا أو أعواما إلى حدوث إصابة أو إلى رفع شيء ثقيل أو حادث أو إلى خلل في العضلات.