الرياضة المنتظمة تفيد مرضى السكري

أكدت دراسة طبية أن ممارسة الرياضة لمدة أربع ساعات أسبوعيا تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب والشرايين التاجية بنسبة 40% تقريبا لدى النساء اللاتي ترتفع لديهن نسبة السكر في الدم.

جرت الدراسة على 5125 مريضة بالسكري من الدرجة الثانية، أو السكري الذي يصيب البالغين ويفقد فيه الشخص القدرة على استخدام الأنسولين بفعالية مع تقدم العمر, وهي جزء من دراسة قومية للممرضات في الولايات المتحدة بدأت عام 1976, وركز الباحثون على معلومات قدمتها النساء في الفترة بين عامي 1980 و1994.

وتتسبب أمراض الشرايين التاجية في وفاة أكثر من نصف مرضى السكري بينما تقتل الجلطات 15%.

وتشير التقديرات إلى أن هناك نحو 16 مليون أميركي مصاب بالسكري في الولايات المتحدة، لكن لم تكن تتوافر معلومات كافية عن الآثار المفيدة صحيا للتمرينات الرياضية بين مرضى السكري.