الأنيميا
يعود أصل كلمة أنيميا إلى اللغة اليونانية وتعني "نقص الدم"، وهو مرض يحدث عندما لا يمتلك الجسم كمية كافية من خلايا الدم الحمر الصحيحة أو الهيموغلوبين، مما يقود إلى تراجع عملية نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة، ويقود إلى مضاعفات قد تكون شديدة.
تــُنتج خلايا الدم الحمر في نخاع العظم. وتعيش الخلية الواحدة ما بين ثلاثة وأربعة أشهر، وتحتوي على بروتين الهيموغلوبين الذي يرتبط بالأكسجين ليحمله إلى الخلايا. ويعطي هذا البروتين خلايا الدم الحمر لونها الأحمر.
هناك عدة عوامل مسؤولة عن الإصابة بفقر الدم الذي ينقسم إلى أنواع مختلفة يمكن ردها إلى مجموعتين كبيرتين:
المجموعة الأولى
هي الأنيميا الناجمة عن نقص في إحدى المواد الغذائية، وهي الحديد وفيتامين "ب12" والفوليت، وهذا يعني أنه في هذه المجموعة توجد ثلاثة أنواع من الأنيميا وهي:
- الأنيميا الناجمة عن نقص الحديد، وتعتبر أكثر أنواع فقر الدم شيوعا.
- الأنيميا الناجمة عن نقص فيتامين "ب12".
- الأنيميا الناجمة عن نقص الفوليت.
تشمل أسباب هذه المجموعة:
- حدوث تغيرات في بطانة المعدة والأمعاء مما يؤثر على الكيفية التي يتم بها امتصاص المواد المغذية مثل الداء الزلاقي.
- سوء التغذية.
- فقدان الدم البطيء، مثل ذلك الناجم عن دورة شهرية غزيرة، أو وجود قرحة في المعدة.
- الخضوع لجراحة تزيل جزءا من الأمعاء أو المعدة.
المجموعة الثانية
فيها تكون الأنيميا الناجمة عن أسباب أخرى، مثل:
- التلاسيميا التي تنجم عن اختلال جيني وراثي.
- فقر الدم اللاتنسجي (Aplastic anemia) وينجم عن وجود مشكلة في نخاع العظم.
- فقر الدم الانحلالي (Haemolytic anemia)، وينجم عن حدوث تدمير لخلايا الدم الحمر من قبل جهاز المناعة الذي يتعرف عليها كأجسام غريبة فيهاجمها.
- فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia)، وينتج عن خلل جيني وراثي.
تضم مسببات الأنيميا عوامل أخرى مثل الحمل، والإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض الكلى أو السرطان أو التهاب القولون التقرحي.
أعراض الأنيميا
- الشعور بالتعب.
- صعوبة التركيز.
- الصداع.
- تقصف الأظافر.
- شحوب لون الجلد.
- قصر النفس.
- ألم والتهاب في اللسان.
مضاعفات الأنيميا
- تقليل نوعية حياة الشخص وإعاقة قدرته على ممارسة نشاطاته.
- في الحالات الحادة تؤدي الأنيميا إلى نقص كمية الأكسجين في الأعضاء الحيوية مثل القلب، مما يقود إلى النوبة القلبية.
الوقاية من الأنيميا
- تناول أغذية توفر للجسم حاجته من الحديد والفوليت وفيتامين "ب12".
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "ج" مثل الحمضيات، إذ إنه يساعد على زيادة امتصاص الحديد.
- أما بالنسبة للأنواع الوراثية من الأنيميا مثل التلاسيميا فيجب إجراء الفحص الطبي قبل الزواج، لكشف ما إن كان الوالدان مصابيْن أو حامليْن للمرض الذي قد يظهر لدى الأبناء.