التهاب المفاصل
التهاب يصيب مفصلا أو عدة مفاصل، ما يؤدي إلى حدوث ألم وتيبس فيها (تصلب وصعوبة في تحريك المفصل)، وهو يشمل أكثر من مئة نوع. وتؤدي التهابات المفاصل مع الوقت إلى إحداث أضرار في المفصل، كما ترتبط بعض أنواعها بحدوث مشاكل في أعضاء أخرى في الجسم، كالعين والجلد.
والمفصل هو مكان التقاء عظمين أو أكثر، وتكون نهاية العظم مغطاة بطبقة من الغضاريف تحميه من الاحتكاك والتآكل، كما يحاط المفصل بغلاف (كبسولة) من النسيج الضام، ويوجد في الفراغ بين السطحين الغضروفيين تجويف مملوء بمادة سائلة تسمى السائل الزلالي، والذي يعمل على تسهيل حركة المفصل.
وتؤثر التهابات المفاصل في حياة الناس، إذ قد تقود إلى صعوبة إمساك الأشياء كالكتب مثلا إذا أصابت مفاصل اليد، أو صعوبة المشي والتنقل إذا أصابت مفصل الركبة، كما قد يحدث التواء أو تشوه في المفصل نفسه.
وتشمل التهابات المفاصل: التهاب المفاصل العظمي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل الناجم عن العدوى، والتهاب المفاصل الصَّدَفي (المرتبط بمرض الصدفية)، والنقرس.
أعراض التهاب المفاصل
هناك أربعة أعراض مميزة لالتهابات المفاصل، وقد تتفاوت في شدتها، وتشمل:
-
الألم في المفصل.
-
الاحمرار.
-
تورم المفصل وانتفاخه.
-
التصلب والتيبس، أي تراجع مرونة المفصل.
أسباب التهاب المفاصل وفقا لنوع الالتهاب
|
النوع |
السبب |
|
التهاب المفاصل العظمي |
ينتج عن تآكل الغضروف الذي يغطي نهاية العظم في المفاصل، مما يؤدي إلى احتكاك عظام المفصل ببعضها البعض، وهو أكثر التهابات المفاصل شيوعا |
|
التهاب المفاصل الروماتويدي |
هو أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة بطانة الأغشية التي تحيط بالمفصل، مما يؤدي إلى التهابه وتورمه، وتقود هذه العملية في النهاية إلى تدمير الغضروف والعظم في المفصل. |
|
التهاب المفاصل الناجم عن العدوى |
يحدث نتيجة عدوى المفصل بالفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات، والتي قد تنتقل للمفصل من مكان آخر في الجسم مثل المهبل والمثانة. |
|
التهاب المفاصل الصدفي |
يظهر لدى بعض المصابين بالصدفية، ويحتاج إلى العلاج مبكرا، ويعتقد أنه يرتبط بمهاجمة جهاز المناعة لخلايا الجسم الذاتية، وبدون العلاج فإنه يؤدي إلى إعاقة الشخص. |
|
النقرس |
مرض يحدث نتيجة تجمع بلورات حمض اليوريك في المفاصل، وعادة ما يبدأ ظهوره في مفصل إبهام القدم، كما قد يهاجم أيضا المفاصل الأخرى، مثل الكاحل والركبة. |
عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب المفاصل
-
احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي والروماتويدي والنقرس يزداد مع التقدم في العمر.
-
النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
-
الرجال أكثر عرضة للنقرس.
-
البدانة تزيد مخاطر إصابة الشخص بالتهاب المفاصل، إذ تضع حملا أكبر على المفاصل، مثل الركبة والفخذ.
-
التعرض لإصابة في المفصل مثل إصابة في الركبة أثناء لعب الرياضة، يزيد احتمال حدوث التهاب فيها لاحقا.
الوقاية من التهاب المفاصل
-
ليست كل مسببات التهابات المفاصل أمورا يمكن التحكم فيها أو منعها، مثل الوراثة أو الجينات، فأنت لا تستطيع العودة في الزمن وتغير عائلتك، ولكن يمكنك أن تفهم دور الوراثة، وأن تكون مستعدا ومتنبها للمرض.
-
اعرف مخاطرك الخاصة، فإذا كنت مصابا بالصدفية مثلا فاستشر طبيبك حول التهاب المفاصل الصدفي.
-
حافظ على وزن صحي، فالوزن الزائد سيئ للمفاصل وقلبك وصحتك، وقد يزيد من مخاطر إصابتك بالتهاب المفاصل أو يفاقمها إذا كنت مصابا بالفعل.
-
كن نشيطا ومارس رياضة تناسب مفاصلك وصحتك، واستشر الطبيب قبل ذلك.
-
قم بحماية نفسك ومفاصلك من الرضوض والحوادث أثناء ممارسة الرياضة أو العناية بالمنزل.
