لأول مرة، أظهر تحليل دولي أنه عندما يعيد الأشخاص المصابون بمقدمات السكري مستوى السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي من خلال تغيير نمط حياتهم، ينخفض خطر إصابتهم بالنوبات القلبية وفشل القلب والوفاة.
تدفق المحتوى
تشير دراسة أميركية جديدة حول مواقف الجمهور تجاه الذكاء الاصطناعي إلى أن معظم الناس يترددون في السماح لـ”شات جي بي تي” وأدوات الذكاء الاصطناعي الأخرى بتشخيص حالاتهم الصحية.
النوم الجيد ليلا ليس مجرد رفاهية، إذ تشير دراسة جديدة، أعدتها جامعة أوريغون للصحة والعلوم في أميركا، إلى أن قلة النوم قد تقصّر العمر.
يعتمد عدد تمارين القرفصاء التي يجب أن تهدف إلى القيام بها يوميا على أهدافك الصحية واللياقة البدنية العامة. وإذا كنت مبتدئا، فقد ترغب في التركيز على شكل جسمك بدلا من أداء عدد محدد.
ليناكابافير Lenacapavir هو دواء يستخدم لعلاج عدوى فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) (بالاشتراك مع مضادات فيروسات أخرى) أو للوقاية من التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية.
توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن زيت فول الصويا، وهو زيت الطهي الأكثر استهلاكا في الولايات المتحدة وعنصر أساسي في الأطعمة المصنعة، يساهم في السمنة.
لعقود، ارتبط سرطان الرئة بالوصمة الاجتماعية والقلق والفقد. لكن التطورات في مجال الفحص والعلاجات والبقاء على قيد الحياة خلقت واقعا جديدا؛ سرطان الرئة قابل للعلاج والنجاة، ويفهم بشكل متزايد كمرض مزمن.
توصلت دراسة حديثة من هونغ كونغ أن التاي تشي وهو شكل من أشكال تمارين العقل والجسم، يمارس على نطاق واسع في المجتمعات الصينية، مفيد لعلاج الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من الأرق المزمن.
توصلت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون بانتظام أطعمة ومشروبات غنية بالبوليفينول، مثل الشاي والقهوة والتوت والكاكاو والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون، يتمتعون بصحة قلب أفضل.
كيف تعيش 100 عام؟ وما المكملات الغذائية الضرورية لشيخوخة صحية؟ الإجابات في هذا التقرير…
