آية ممدوح

آية ممدوح

كاتبة مهتمة بشؤون الطفل والتربية


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

يفرز دماغنا الدوبامين استجابة لمؤشر ما ينبئنا بإمكان الحصول على مكافأة، وحين تزيد المكافأة عما هو متوقع يزيد إفراز الدوبامين.. فما سر هذه المادة التي تأسرنا اليوم؟ وتعد مسؤولة عن الكثير من أفعالنا؟

Published On 25/7/2022
زمن الدوبامين.. هل يمكن أن نتحمل كل هذه المتع المعاصرة ولا نفسد؟

يساعدنا الفضول في تجديد عقولنا والتعامل مع التغيير، ويمنحنا القابلية للتعلم فنكون أكثر مرونة، تتقبل عقولنا استكشاف شيء مختلف فتضع افتراضاتنا موضع الشك، وتُقبل على البحث عن معلومات أخرى.

Published On 10/6/2022
الفضول .. شعور الطفولة الذي يمنحك السعادة ويحميك من القلق

تقلل اليقظة استجابة الجسم للتوتر، فتغير نشاط الدماغ في المناطق المرتبطة بتنظيم الانتباه والعاطفة، وهكذا نصبح أقل عرضة للتفاعل مع الأفكار السلبية وأكثر قدرة على التركيز في الحاضر، فكيف نمارسها؟

Published On 7/6/2022