مريم ناجي

مريم ناجي


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

تراودك المخاوف بشأن تعلق طفلك بـ “تيك توك”؟ نأخُذ بيدك في دهاليز هذا التطبيق، نعرّفك عليه وعلى ما يحدث داخله، وعلى أنسب الطرق لحماية طفلك منه بناء على نصائح خبراء علم النفس وتوصياتهم.

Published On 2/2/2023

الأهداف طموحات شخصية؛ لذا تتخذ أشكالا مختلفة وتتطلب فترات متفاوتة لتحقيقها حسب أولويات كل فرد وظروفه. لكن الأهداف مهمة؛ لأنها بوصلة تحدد اتجاهاتنا في الحياة، وتحمِّلنا مسؤولية تحقيق سعادتنا.

Published On 17/12/2022
كيف أحدد هدفي في الحياة؟

نفترض خطأً أن الثقة بالنفس هي عطية سماوية، لا أحد يعرف مصدرها أو طريقة بنائها، لكنَّ هذا عارٍ من الصحة، فالثقة مهارة تتأسس على أفكارنا حول العالم والمكانة التي نحتلها فيه.

Published On 10/11/2022

بعد أسبوع عمل شاق، علينا أن نتعلم كيف نبني وقت فراغ بنَّاء، نستمتع به سواء على مستوى الاسترخاء أو على مستوى الاستثمار في ذواتنا، لنبدأ الأسبوع الجديد منتعشين بعد أن أولينا أنفسنا الرعاية اللازمة.

Published On 22/10/2022
ماذا أفعل في وقت الفراغ؟

قد يخبركَ أحدهم: أفكّر كثيرًا بالموت، أو أشعر كما لو أنّني سأموت قريبًا. فماذا تفعل؟ وكيف تتصرّف لمساعدتهما على التخلّص من وساوس الموت وقلقه؟ هذا ما سنحاول إجابتك عنه وإرشادك إليه.

Published On 22/6/2022

هو الحبّ الذي لا يُملي عليكَ أي شروط، هو الذي يقبلُكَ كما أنت، بكل عيوبك ومشكلاتك. وقد يحمل الحبّ غير المشروط دلالات ضمنية تتعلّق بانتهاك السائد. لكن ماذا يقول لنا العلماء والباحثون عن هذا المفهوم؟

Published On 22/2/2022

لعلّها لحظة صادمة ومُفزعة، حين تُدرك لأوّل مرّة أن ابنك أو ابنتك قد كذب عليكَ لتوّه. فإذا كُنتَ تُريد خطوات مباشرة وعملية تُرشدك لكيفية التعامل معه في ذلك الموقف، فأنتَ في المكان الصحيح.

Published On 18/2/2022