محمود أبو عادي

محمود أبو عادي

باحث في علم النفس والاجتماع


الجديد من الكاتب

تدفق المحتوى

يحدث أن نقع في تلك الدوامة التي تبدأ بإقناع النفس بإمكانية التأجيل. لكن النتيجة هي ضياع الوقت وعدم إنجاز المهام، وقد لا يؤدي هذا الأمر إلى الفشل والتأخر فقط وإنما غالبا ما تصاحبه دوامة نفسية غير صحية!

Published On 21/4/2022
لا تُؤجّل قراءة هذا التقرير إلى وقتٍ لاحق: إليك نصائح علم النفس للتغلّب على عادة التسويف

إحصاءات علمية عديدة تُشير إلى أنّ كثيرًا من حالات الانفصال العاطفي والمشكلات الزوجية تحدث خلال فترة “عيد الحب”.. فلماذا تزداد حالات الانفصال فيه وما الأسباب النفسية وراء ذلك؟

Published On 14/2/2022
كيف يُسبّب يوم الحبّ التوتّر والانهيار لكثير من العلاقات العاطفية؟

إذا كُنتَ تُريد قراءة التمارين والحلول المباشرة لمشكلة استغلال الآخرين لك، فأنتَ في المكان الصحيح، كلّ ما عليك أن تُكمل قراءة هذا المقال لنهايته، لترى الأدوات التي ستساعدك والحلول المقترحة.

Published On 11/2/2022

تبرز خطورة الشعور بالتفوّق الأخلاقي في أنّه يخلق مسافة بيننا وبين الآخرين بطريقة تدميريّة، ولكن، لماذا يكون الإنسان قادرا على التنبّؤ بتصرّفات الآخرين أكثر من قدرته على التنبّؤ بتصرّفاته؟

Published On 28/9/2021

أن تكون طيّبا، ليس أمرًا إيجابيا على الدوام، خاصةً إذا ما حرمك ذلك القدرة على الدفاع عن رغباتك ونفسك والمطالبة بحقوقك. في هذا التقرير، نوضح لك خطوة بخطوة، كيفية علاج “الطيبة الزائدة” وتعلم الرفض.

Published On 18/7/2021
رسم: رأفت الخطيب