رغم أن السكر يضر صحتنا، فإنه موجود في كل شيء تقريبا، حتى أن الأميركي العادي يستهلك نحو 20 ملعقة صغيرة منه يوميا، بما يعادل 3 أضعاف الموصى به من جمعية القلب الأميركية.
حجر الزاوية في العمل السنيمائي هو "النص" أو السيناريو، فهو الذي يُحدّد شكل الفيلم والأدوات السنيمائية التي تضمن نجاحه بصرف النظر عن المكان أو اللون أو النوع.
"هاملتون" مسرحية موسيقية تجسد معجزة أميركا، الوطن المتعدد الأعراق الذي يتعايش فيه الجميع وينالون فرصتهم دون النظر لأصولهم، وهي إنجاز رائع جعل التاريخ الأميركي كتابا مفتوحا يجدد الأمل للجميع.
تزداد معاناة الكثيرين مع الحر وفواتير الكهرباء بعد أن أصبح التعامل مع أجواء الصيف صعبا جراء التغير المناخي، مما يجعل البحث عن حلول لتبريد حرارة الجسم والمنزل دون الاعتماد على أجهزة التكييف أمرا حتميا.
تمارين الضغط مثالية للحصول على اللياقة، فهي لا تتطلب معدات ولا تحتاج سوى لمساحة صغيرة جدا. مما يجعلها مناسبة في حالات الإغلاق والحجر المنزلي الذي قد يجعل من الصعب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
الهدية تُفصح عن شخصيتك، وبعض الناس لا يحبون الإهداء، وقد يكون تهربهم من تقديم الهدايا مؤشرا على البخل أو لعدم الرغبة في الانخراط في المجتمع، بسبب تنشئة خاطئة أفقدتهم الثقة بالنفس والقدرة على العطاء.
تعد يوغا الوجه طريقة سهلة لتمرين عضلاته الدقيقة والحساسة، بتكرار الشد والإرخاء لتنشيط الدورة الدموية والحد من التوتر.
رغم أن اختيار الكلمات البناءة يخلق انطباعا يبدو عابرا لكنه يتحول مع الوقت إلى انطباع دائم، لذا يميل معظم الأشخاص الأكثر جاذبية في العالم إلى استخدام نفس العبارات الملهمة مرارا وتكرارا.
أدهش موريكوني هوليود بموسيقى تصويرية حملت كثيرا من الأفلام نحو الخلود، بدأها في ستينيات القرن الماضي بموسيقى "حفنة من الدولارات"، ثم "الطيب والشرير والقبيح"، وصولا إلى رائعته "الثمانية المكروهون".
رغم أن حساب كمية ما تحتاجه العائلة بدقة دون بقايا أمر ليس باليسير فإن هذا لا يعني طهي مزيد من الطعام وإلقاء ما يتبقى منه في الثلاجة لوقت لاحق، مما قد يتسبب في تسمم غذائي لأفراد الأسرة.