على مدى السنوات الماضية، اكتشف خبراء عشرات العلامات التي تشير إلى أسباب واحتمالات خطر الموت المُبكر؛ بدءا من عدم القدرة على التنفس عند صعود السلالم إلى ضعف قوة قبضة اليد، وفقا لإحدى الدراسات.
تدفق المحتوى
“كاتل بل” (kettlebell) أداة رياضية أنيقة وبسيطة، لكنها مهمة جدا لتسهيل ممارسة الرياضة للجميع؛ فهي أخف وزنا، وأسهل تخزينا من الأوزان الحديدية، ويمكن الاحتفاظ بها في المنزل أو المكتب. تعرف عليها.
المكون الأساسي لهذا النوع من المُقبّلات هو الباذنجان، المتعدد الفوائد، المتوفر في المتاجر والأسواق بأصناف مختلفة، وأحد أكثر الخضراوات استهلاكا في جميع أنحاء العالم.
قد تحوّل اشتهاء الحوامل للمخللات والآيس كريم إلى نكتة عالمية، وصدر كتاب طهي بعنوان “مخلل وآيس كريم”، يعرض وصفات غريبة، مما تتوق إليها الحوامل.
ما زالت هناك حلول للحصول على مزيد من السعادة في حياتنا اليومية، من خلال القيام بمزيد من الأنشطة العملية التي تعزز هرمونات الجسم الطبيعية، وتساعدنا على الشعور بالتحسن.
أشارت الأبحاث إلى أن الحوامل في الولايات المتحدة وفي بلدان أخرى ما زلن يتجنبن أكل الأسماك، خصوصا التونة؛ خوفا من الآثار الضارة للزئبق على نمو أطفالهن.
رغم أن كثيرا من الناس تنتابهم مشاعر الفرح والتعاطف عند رؤية سيدة حامل؛ لكن سرعان ما يُصبح لدى معظمهم آراء قاسية حول الأمومة والطب والوظيفة، قد تثير غضب أو حزن السيدة الحامل، فماذا يجب أن تقول لها؟
3 نجوم عظماء جمعتهم أفلام المافيا، وتوطدت بينهم صداقة حميمة جعلتهم يظهرون معا في الأماكن العامة بمعظم الأحيان، وفقدتهم هوليود في أقل من شهرين.
في عام 2003 وبعد أن علم أنه مصاب بنوع نادر من سرطان البنكرياس، حاول ستيف جوبز، أحد مؤسسي شركة آبل، معالجة نفسه باتباع نظام غذائي صارم يتكون من الفواكه والجزر فقط، بدلا من الجراحة.
على الرغم من أن رفع الأثقال لا يحرق كثيرا من السعرات الحرارية مثل تمارين القلب (الكارديو)، فإنه أكثر فاعلية في بناء العضلات، وتقليل مخاطر الإصابة.
