لماذا نخشى من التجارب الجديدة؟ وكيف نصير أكثر شجاعة وإقداما على الحياة، بطريقة تزيد من ممكناتنا الشخصية ومن طاقاتنا الذاتية؟
تدفق المحتوى
إدخال عادات الامتنان بجدولك اليومي سيجعلك أكثر سعادة وأكثر رضا عن حياتك وأكثر مرونة نفسية وأقل عرضة للإصابة بالقلق أو الاكتئاب. نضع لك خطوات عملية تساعدك على إدخال هذه الممارسة الساحرة بحياتك.
