التركيز على مربعات حياتك المفقودة أمر خطير يسلب منك الرضا والسعادة، ليستبدل بها مشاعر سلبية كالندم والنقمة والغيرة والحسد وغيرها، وهذا ما يسمى بمتلازمة “المربع المفقود”. فكيف يمكنك التغلّب عليه؟
تدفق المحتوى
الصمت الاختياري له مسميات عديدة منها الخرس الانتقائي أو الصمت السلبي أو التباكم، وهو ظاهرة مرضية يختارها الطفل كحل للهروب من بعض المشكلات النفسية والاجتماعية. فيلتزم الصمت والخجل الكلامي.. فما الحل؟
العديد من المراهقين يتعرضون لأزمات نفسية، لعدم قدرة من حولهم على فهمهم واستيعابهم، خصوصا أنهم يشعرون بصراع مع الأجيال الأكبر منهم، والتي يشعرون أنها تتعامل معهم وكأنهم ما يزالون أطفالا.
يعتقد كثيرون أن تخصيص وقت لكتابة أهداف لإنجازها في السنة الجديدة له أثر السحر على النفس، فضلا عن جعل الشخص يشعر بمدى قربه من تحقيقها على أرض الواقع.
بمجرد ما تبلغ بعض النساء سن الـ40 تنتابهن سلسلة من المخاوف، وإذا لم تكن المرأة مستعدة نفسيا لتقبّل التغيير الذي يفرضه عليها العمر، فقد تمر بأزمة منتصف العمر، أما إذا كانت مستعدة جيدا لها، فستمر بهدوء.
أدى وجود المختبرات العلمية لإشباع الفضول المعرفي للطفل، من خلال التجريب واكتشاف الكثير من الاختراعات مع توسيع المدارك وتنمية الذكاء وتكوين أفكار عملية، وتحقيق غايات تربوية وتعليمية وترفيهية أيضا.
تعدّ تربية الأطفال من أصعب المهام التي يمرّ بها أي زوجين، لكن يحدث أحيانا اختلاف بين الطرفين على الشكل الصحيح لإدارة الأسرة، مما يولّد جوا متوترا في البيت ينعكس سلبا على الأبناء. فما الحل؟
مع تقدم عمر الطفل تكثر أسئلته المحرجة عن الموضوعات الحساسة، ورغم أن المهمة تزداد صعوبة لدى الأهل فإنه يجب الرد عليها بصدق ووضوح يتناسب مع العمر العقلي للطفل. فما أشهر هذه الأسئلة؟ وما ردها المناسب؟
تتذمّر بعض النساء من الزوج “البيتوتي” وهي صفة ارتبطت بالانطواء، أي عدم الخروج من المنزل وخوض العلاقات الاجتماعية. لكن ثمة طرق عدة للتعامل مع الشريك “الانطوائي” فتعرفي عليها.
تربية الأطفال ليس بالأمر السهل، فإما أن تكون سليمة وإما أن تكون فاشلة ينتج عنها سلبيات بسبب عدم قدرة الوالدين على تأدية واجبهم بأكمل وجه. فما نصائح الخبراء للأمهات والآباء حول أسس التربية الإيجابية؟
