‫التوتر النفسي يهدد المسنين بمتاعب المعدة
آخر تحديث: 2016/9/8 الساعة 19:26 (مكة المكرمة) الموافق 1437/12/7 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2016/9/8 الساعة 19:26 (مكة المكرمة) الموافق 1437/12/7 هـ

‫التوتر النفسي يهدد المسنين بمتاعب المعدة

من الضروري استشارة الطبيب في حال استمرار أعراض متاعب المعدة إذ إنها قد تشير للإصابة بأحد أمراض الجهاز الهضمي ‬(فوتوليا/دويتشه فيلله)
من الضروري استشارة الطبيب في حال استمرار أعراض متاعب المعدة إذ إنها قد تشير للإصابة بأحد أمراض الجهاز الهضمي ‬(فوتوليا/دويتشه فيلله)

قالت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن‬ ‫إن التوتر النفسي يهدد المسنين بمتاعب المعدة، مثل حرقة المعدة وآلام‬ ‫البطن والغثيان ومشاكل الهضم. ‬

‫ولمواجهة هذه المتاعب ينبغي التخلص من التوتر النفسي من خلال إدخال بعض‬ ‫التغييرات على إيقاع الحياة اليومية، مثل تناول الوجبات بانتظام وفي هدوء. ‬‫ومن المهم أيضا مضغ الطعام جيدا.

‫وشددت الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض لعدة‬ ‫أسابيع، إذ إنها قد تشير حينئذ إلى الإصابة بأحد أمراض الجهاز الهضمي.‬

المصدر : الألمانية

التعليقات