حذر الباحث في مجال‬ ‫الوقاية الصحية بجامعة بيليفيلد الألمانية ينس بوكش من أن الجلوس طويلا يضر صحة‬ ‫الأطفال على المدى الطويل، إذ يرفع خطر الإصابة بالبدانة وأمراض‬ ‫الأيض ويقلل من كثافة العظام، مما يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام‬ ‫والتعرض للكسور.‬

‫ولتجنب هذه المخاطر الصحية، ينصح بوكش الوالدين بتشجيع أطفالهم على‬ ‫ممارسة الرياضة بانتظام.

وأشار إلى إمكان إتاحة الفرصة للأطفال‬ ‫لممارسة أنشطة داخل غرفتهم، وتوفير بعض أدوات التسلق والتأرجح والقفز، مثل السلم المصنوع من الأحبال والترامبولين.‬

‫كما يفيد في ذلك الذهاب إلى رياض الأطفال بالدراجة الهوائية بدلا من السيارة.‬

المصدر : الألمانية