الحركة في الصغر تقوي العظام وتحميها‬
آخر تحديث: 2016/5/19 الساعة 17:40 (مكة المكرمة) الموافق 1437/8/13 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2016/5/19 الساعة 17:40 (مكة المكرمة) الموافق 1437/8/13 هـ

الحركة في الصغر تقوي العظام وتحميها‬

الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام لدى الأطفال (الألمانية)
الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام لدى الأطفال (الألمانية)

أفادت دراسة بريطانية حديثة شملت نحو 2300 طفل بأن الحركة‬ ‫في الصغر تساعد على تقوية العظام وتحميها من الهشاشة والكسور في مراحل‬ ‫لاحقة من العمر. ‬

‫ووجد الباحثون أن الأطفال الذين مارسوا المشي والجري والقفز في عمر 18‬ ‫شهرا تمتعوا بقوة العظام في عمر الـ17 أكثر من أقرانهم الذين‬ ‫لم يواظبوا على ممارسة هذه الأنشطة. ‬

‫وقام الباحثون بقياس حجم وشكل وكثافة عظام الورك وقصبة الساق،‬ ‫وتوصلوا إلى أن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك‬ ‫العظام، مما يحد في ما بعد من خطر الإصابة بالهشاشة والكسور. 

المصدر : الألمانية

التعليقات