‫تدابير لمواجهة نزلات البرد بالعمل‬
آخر تحديث: 2015/9/29 الساعة 16:01 (مكة المكرمة) الموافق 1436/12/16 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2015/9/29 الساعة 16:01 (مكة المكرمة) الموافق 1436/12/16 هـ

‫تدابير لمواجهة نزلات البرد بالعمل‬

لوحة المفاتيح تُشكّل بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم (الألمانية)
لوحة المفاتيح تُشكّل بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والجراثيم (الألمانية)

مع قدوم فصل الخريف يبدأ موسم الإصابة‬ ‫بنزلات البرد ولا سيما في الأماكن المغلقة كالمكاتب.‬ ‫وللحد من خطر الإصابة بنزلات البرد، تنصح الطبيبة الألمانية آنيتا فال‬ ‫فاخندورف، الموظفين الذين يتشاركون المكتب ذاته، بتنظيف وتعقيم لوحة‬ ‫المفاتيح من حين إلى آخر، لأنها تُشكّل بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا ‬‫والجراثيم.‬

‫كما ينبغي غسل اليدين بشكل متكرر مع تجنب الإمساك بمقابض الأبواب قدر‬ ‫المستطاع، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة من خلال تناول الفواكه بكثرة‬ ‫وممارسة الرياضة والإكثار من الأنشطة الحركية، كالنزول من الحافلة قبل‬ ‫محطة الوصول بمحطة واحدة وسير هذه المسافة على الأقدام.‬

المصدر : وكالة الأنباء الألمانية