قالت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن إن مشاكل المعدة ‫لدى المسنين ترجع إلى صعوبات القضم والبلع وقلة إفرازات اللعاب، وبالتالي لا‬ ‫يهضم الطعام جيدا، وتكون النتيجة حينئذ الشعور بالامتلاء والانتفاخ.‬

‫ولمواجهة هذه المشاكل، تنصح الجمعية كبار السن بتناول الطعام‬ ‫في أوقات منتظمة وتجنب الوجبات الدسمة، كما أنه من المفيد تجنب الأطعمة‬ ‫الحريفة والدهنية والساخنة جدا أو الباردة جدا.‬

المصدر : الألمانية