تحذير لهواة الرياضة من المكملات الغذائية
آخر تحديث: 2015/7/19 الساعة 19:27 (مكة المكرمة) الموافق 1436/10/3 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2015/7/19 الساعة 19:27 (مكة المكرمة) الموافق 1436/10/3 هـ

تحذير لهواة الرياضة من المكملات الغذائية

يجب عدم أخذ المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب (الجزيرة)
يجب عدم أخذ المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب (الجزيرة)

حذرت مجلة "إرنيرونغ إم فوكس" الألمانية هواة الرياضة من تناول المكملات‬ ‫الغذائية، نظراً لأنه ليس من المستبعد أن تؤثر المكملات الغذائية سلبيا على ‫الصحة ومعدلات الأداء.‬

‫وبدلاً من تناول المكملات الغذائية، توصي المجلة المعنية بالصحة‬ ‫والتغذية، هواة الرياضة بإجراء فحوص بمعدل مرة أو مرتين في‬ ‫السنة للتحقق من الإصابة بسوء التغذية، وفي حال وجود نقص في العناصر‬ ‫المغذية يمكن حينئذ تناول المكملات الغذائية، ولكن بعد استشارة الطبيب أولا.

المصدر : الألمانية

التعليقات