هل سئمت من الاستيقاظ وأنت متعب ومنهك لا تقوى على حمل نفسك خارج الفراش؟ إليك هذه النصائح المصورة التي ستساعدك على الاستيقاظ بنشاط والانطلاق نحو يومك بهمة.

المصدر : الجزيرة