قالت الرابطة الألمانية لأطباء العظام‬ ‫إنه يمكن تخفيف متاعب النقرس من خلال تعديل النظام الغذائي، إذ ينبغي‬ ‫الإقلال من اللحوم والإقلاع عن الخمر.

‫كما ينبغي الإقلال من الأطعمة المحتوية على البيورين، مثل السردين‬ ‫المُعلب والعدس، إذ يتحول البيورين عند تفكيكه إلى حمض اليوريك الذي‬ ‫تكون نسبته في الدم عالية جدا بالفعل لدى مرضى النقرس، حيث تترسب‬ ‫بلورات حمض اليوريك في الأنسجة مما يؤدي إلى الشعور بالألم.‬

المصدر : الألمانية