تكبير الصورة - المُنوّمات ليست حلا للأرق

المُنوّمات ليست حلا للأرق

بدلا من تعاطي المُنوّمات يجب البحث عن‬ ‫السبب الحقيقي وراء الأرق وإزالته لحل المشكلة من جذورها، ‫فعلى سبيل المثال يمكن أن يرجع الأرق إلى التوتر العصبي أو الإرهاق‬ ‫المزمن.