تكبير الصورة - إنقاص الوزن سلاحك لخفض ضغط الدم

إنقاص الوزن سلاحك لخفض ضغط الدم

يعد إنقاص الوزن أكثر العوامل أهمية لخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك وفقا لدراسة أظهرت انخفاض معدلات ضغط الدم المرتفعة لدى 50% من المرضى الذين أنقصوا أوزانهم بمعدل أربعة كيلوغرامات.