تكبير الصورة - ‫النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك‬

‫النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك‬

قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن النوم‬ ‫الصحي يعد بمثابة مفتاح الجمال للبشرة، إذ يفرز الجسم هرمون‬ ‫النمو أثناء النوم والذي يعمل على تجديد خلايا البشرة عبر طرد‬ ‫السموم.