تكبير الصورة - الأطعمة الغنية بالألياف تقي من أمراض الرئة

الأطعمة الغنية بالألياف تقي من أمراض الرئة

كشفت دراسة أميركية حديثة أن اتباع حمية غذائية غنية بالألياف -مثل الخضروات والفواكه والحبوب- يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.