تكبير الصورة - كم تفاحة باليوم تحتاجها صحتك؟

كم تفاحة باليوم تحتاجها صحتك؟

للتفاح فوائد صحية كثيرة ودور كبير في الوقاية من الأمراض، وهذا ما أكدته عدة دراسات، فكم تفاحة يجب أن تأكل يوميا للحصول على هذه الفوائد؟