تكبير الصورة - فوائد زيت السمك.. حقيقة أم خرافة؟

فوائد زيت السمك.. حقيقة أم خرافة؟

يتناول الكثيرون مكملات زيت السمك لأنهم يظنون أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لما تحتويه من الأحماض الدهنية المفيدة والمسماة "أوميغا 3"، فما مدى صحة ذلك؟