تكبير الصورة - الرياضة باعتدال تفيد مرضى القلب

الرياضة باعتدال تفيد مرضى القلب

ينصح الأطباء بممارسة الرياضة بانتظام، غير أنه يجب عدم المبالغة وخاصة لدى مرضى القلب. ويوصي الخبراء مرضى السرطان أو القلب بممارسة الرياضة بشكل معتدل ما بين مرتين وأربع مرات أسبوعيا.