تكبير الصورة - قلة النوم ترتبط بمخاطر الإصابة بأمراض مزمنة

قلة النوم ترتبط بمخاطر الإصابة بأمراض مزمنة

توصلت دراسة كورية إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا ربما يكونون أكثر عرضة لعوامل تزيد من احتمالات إصابتهم بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية.