تكبير الصورة - الصوم يحسن المزاج والنوم والمعاشرة الزوجية

الصوم يحسن المزاج والنوم والمعاشرة الزوجية

توصلت دراسة حديثة إلى أن تقليل السعرات الحرارية عبر الصوم بشكل حاد يحسن المزاج، وحياة الشخص، ونومه، كما يحسن الوظيفة الجنسية.