تكبير الصورة - التنفس البطيء مفيد للآلام

التنفس البطيء مفيد للآلام

أظهرت دراسة أميركية أن التنفس ببطء قد يكون مفيدا لمن يعانون من آلام مزمنة. واستهدفت الدراسة مجموعة من المصابين بمتلازمة الألم العضلي التليفي, حيث تبين أن التنفس ببطء ساعد على التخفيف من الشعور بالألم.