تكبير الصورة - كل ببطء واجعل معدتك تبتسم

كل ببطء واجعل معدتك تبتسم

عندما كنا صغارا كانت أمهاتنا ينصحننا بتناول الطعام ببطء، وهي نصيحة يؤكدها الأطباء والمختصون في التغذية، ولكن لماذا يُنصح بذلك؟