تكبير الصورة - نصائح لكبار السن بشرب السوائل في الصيف

نصائح لكبار السن بشرب السوائل في الصيف

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن كبار السن أكثر عرضة لخطر نقص السوائل، ولا سيما في أيام الصيف الحارة، ونصحتهم بتناول ما يقارب 1.5 لتر من السوائل يوميا.