تكبير الصورة - كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين "بي 12"؟

كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين "بي 12"؟

يحذر الخبراء من تداعيات نقص فيتامين "بي 12" (B12) في الجسم، والذي يمكن أن يؤدي للإصابة بفقر الدم، كما أن له بعض الآثار على الجهاز العصبي والحالة النفسية.