تكبير الصورة - ما أقصى قدر يمكن تناوله من الكافيين يوميا؟

ما أقصى قدر يمكن تناوله من الكافيين يوميا؟

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني،‬ إنه ينبغي ألا يتناول البالغون الأصحاء أكثر من أربعمئة مليغرام من‬ ‫الكافيين يوميا، مع مراعاة ألا تزيد كمية الكافيين على مئتي مليغرام في‬ ‫المرة الواحدة.