تكبير الصورة - الصيام يزيد إفراز هرمونات الشعور الجيد

الصيام يزيد إفراز هرمونات الشعور الجيد

أكدت استشارية نفسية أن الصيام يعمل على زيادة إفراز بعض الهرمونات التي يتسبب نقصها في ظهور أمراض كالاكتئاب والقلق، وأن الجسم يبدأ خلال الأيام الأولى للصيام إفراز هرمونات الشعور الجيد.