تكبير الصورة - نصائح لمواجهة الصداع النصفي

نصائح لمواجهة الصداع النصفي

تساعد ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل السباحة والجري وركوب‬ ‫الدراجات، في الحد من عدد مرات الإصابة بالصداع النصفي، وتقليل حدة‬ ‫النوبات ومدتها.