تكبير الصورة - هل نمارس الرياضة عند الإصابة بنزلات البرد؟

هل نمارس الرياضة عند الإصابة بنزلات البرد؟

يتبع البعض مبدأ الحذر ويتوقفون تماما عن ممارسة الرياضة عند الإصابة بالزكام أو ظهور أعراض نزلات البرد، في حين يواصل آخرون نشاطهم الرياضي المعتاد، فما هو التصرف الصحيح؟