تكبير الصورة - تحذير من الإفراط في الكالسيوم

تحذير من الإفراط في الكالسيوم

يقبل البعض على تناول منتجات الألبان بكثرة لزيادة الكالسيوم وتقوية عظامهم، بل إنهم يحرصون على تناول مكملات الكالسيوم يوميا، لكن أطباء يرون أن الكالسيوم الزائد يضر بالصحة.