تكبير الصورة - النشاط البدني يخفض خطر ألزهايمر للنصف

النشاط البدني يخفض خطر ألزهايمر للنصف

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن ممارسة الأنشطة البدنية في الهواء الطلق، كالمشي والركض فى الحدائق العامة والسباحة، يمكن أن تحسن حجم الدماغ وتقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 50%.