تكبير الصورة - الحركة والتغذية للوقاية من ألزهايمر

الحركة والتغذية للوقاية من ألزهايمر

يقول علماء إن الحركة تحافظ على الدماغ وقدراته، وبالتالي فإن من يتحرك كثيرا يقي نفسه من الإصابة بالخرف أو على الأقل يخفض خطر الإصابة، كما أن التغذية تلعب دورا بذلك.