تكبير الصورة - ماذا تعرف عن اللوز؟

ماذا تعرف عن اللوز؟

يقول بعض خبراء التغذية إنه يكفي أن يتناول الإنسان ستين غراما من اللوز يوميا، حتى يحمي جسمه من الإصابة بالسكري وأمراض القلب والدورة الدموية وارتفاع الكوليسترول.