تكبير الصورة - ‫الجوافة غنية بفيتامين "ج"‬ والبكتين

‫الجوافة غنية بفيتامين "ج"‬ والبكتين

تحتوي الجوافة على أربعة‬ ‫أضعاف كمية فيتامين "ج" التي يحتوي عليها الكيوي، ‫كما تزخر بمادة البكتين التي تندرج ضمن الألياف الغذائية ‫التي تسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والسمنة.