تكبير الصورة - سبعة آلاف خطوة يوميا للحفاظ على صحة القلب

سبعة آلاف خطوة يوميا للحفاظ على صحة القلب

أكد البروفيسور الألماني ديتريش أندريسين أن المواظبة على ممارسة الرياضة تحافظ على صحة القلب، مضيفا أن المشي لمسافة سبعة آلاف خطوة يوميا يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.