تكبير الصورة - التجول يقلل أمراض القلب

التجول يقلل أمراض القلب

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء القلب أن ممارسة رياضة التجول تعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ يؤدي الجهد المبذول أثناء التجول لعدة ساعات إلى تدريب عضلة القلب وزيادة معدل تدفق الدم إلى القلب.