تكبير الصورة - الماء والشاي غير المحلّى أفضل السوائل للحمية

الماء والشاي غير المحلّى أفضل السوائل للحمية

قد يساعد شرب كميات كبيرة من المياه والشاي غير المحلّى على فقدان الوزن بصورة سريعة، لأن هذه السوائل المفيدة تساهم في إعطاء تحفيز للدماغ بأن الجسم يشعر بالشبع.