تكبير الصورة - خمسة أطعمة لتخفيض الوزن

خمسة أطعمة لتخفيض الوزن

زعمت دراسة أجريت في جامعة هارفارد أن تخفيض الوزن لا يعتمد على كمية السعرات الحرارية في الطعام المتناول خلال الحمية فقط، بل على سرعة هضم واستهلاك الطعام من قبل الجسم.