تكبير الصورة - الرياضة تحافظ على شبابك

الرياضة تحافظ على شبابك

أظهرت دراسة أميركية أن دماغ الشخص الذي يواظب على ممارسة الرياضة يبدو أصغر بعشر سنوات مقارنة بدماغ من لا يمارسها، كما تقلل الرياضة أيضا من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.