تكبير الصورة - أيهما أفضل: الخضراوات المجمدة أم الطازجة؟

أيهما أفضل: الخضراوات المجمدة أم الطازجة؟

الفواكه والخضراوات الطازجة أغلى من المجمدة، ومن الصعب الاحتفاظ بها مدة طويلة، ورغم ذلك يفضل الكثيرون استهلاك الأولى، والسبب اعتقادهم بأن المنتجات الطازجة صحية أكثر، فهل هذا صحيح دوما؟